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Causerie et échange sur la nutrition

M. Richard Beaudoin, après de nombreuses recherches et une analyse des bases de l’alimentation, nous présentera ce qu’il a découvert et mis en pratique. Deux principes guident une saine alimentation : comprendre les bases de l’alimentation et y appliquer le concept du 20/80. L’application de ces deux principes et la démystification de l’alimentation à partir de ces notions élémentaires sont les pierres d’assises de sa présentation.

Centre communautaire de Cap-Rouge Québec