NutriSanté

Une mission centrée sur la nutrition — depuis 12 ans

Depuis environ 12 ans, le groupe s’est consacré principalement à la nutrition et à l’acquisition de connaissances théoriques et pratiques pour maintenir ou améliorer la santé. Nous avons abordé notamment l’index glycémique, la densité énergétique, l’équilibre entre glucides, lipides et protéines, le métabolisme, l’hydratation, etc., tout en apprenant à mieux distinguer les aliments sains de la malbouffe proposés dans les épiceries, les restaurants, les dépanneurs, etc.

Une nouvelle mission : « NutriSanté » — dès septembre 2026

Le groupe élargira désormais sa mission à une approche globale de la santé, intégrant nutrition, exercice physique, sommeil, santé émotionnelle et autres facteurs essentiels au bien-vieillir. L’objectif sera de transformer nos connaissances, nos expériences et nos recherches en habitudes simples, efficaces et applicables au quotidien, afin de prolonger le nombre d’années vécues en bonne santé.

Nous continuerons à organiser de façon sporadique des visites dans les entreprises de l’industrie alimentaire (fabricants, grossistes et détaillants) pour connaître leur fonctionnement.

Nous joindre - dates des rencontres, heure et lieu

Pour nous joindre, il suffit d’envoyer un message à Richard Beaudoin, responsable du Groupe à l’adresse suivante: collectifsciencenutrition@gmail.com.

Les rencontres sont au nombre de 10 par an, et ont lieu le troisième jeudi de chaque mois, de 9h30 à 12h, au Centre communautaire de Cap-Rouge, 4473 rue Saint-Félix, salle RC32.